今からサラリ堂

ジムとプールと英語とごはん

夏のアレクサ子ちゃん

うし子です。

にゃーーーーっ。

 

 

ひと泳ぎしてきました。

プルブイという浮きを足の間にはさんで500、

その後のんびりと300くらいかな。

もう少し泳ぎたかったのですが、

そうするとスタジオレッスンの終わる時間とぶつかってお風呂が混んでしまうので、

早めに切り上げました。

 

 

今日くらいの運動量が金曜日の夜にはちょうど良いのかも。

ぐっすり深く眠れて

1週間の疲れもリセットされるし、

気分転換にもなるし。

 

水泳を始めてほんとに良かったです。まさかこんなにハマるとは自分でも驚きです。

 

 

ハマるといえば。

最近朝のラジオ体操にハマっています。

我が家のAlexaちゃんが脳トレもですが、ラジオ体操にも大活躍なのです。

 

「Alexa、ラジオ体操お願い」と言うと、

「ラジオ体操第一 指導入りですね」とスタートします。

この「指導入り」がとても良くて

昔ながら?のキビキビとした号令のラジオ体操で、

なんというか私の世代にはすごい懐かしく、

ちょっと気持ちもピリッとして、平日の朝にぴったりで。

 

Amazon Echoでラジオ体操が出来ることがわかったときは、てっきりAlexaの声かと思っていたので、

リズミカルで少し早口のかけ声が流れたときは

びっくりしました。

でもすぐに慣れて、ラジオ体操はこうじゃなきゃなあと、楽しく続けられています。

 

プールとラジオ体操…なんだか小学生みたいですが

この夏のマイブームです。

 

Alexa…タイマーやアラームできっちり時間も測ってくれるし、

ラジオや音楽も聞けて、英語の勉強にも役立って、なんて賢いの!となってたんだけど、

その上脳トレ…そしてラジオ体操まで…

Alexaできる子!

 

 

 

ラジオ体操第一はこちら。音声です。

01.ラジオ体操第一(号令入り) - YouTube

 

懐かしい…ハンコのカード持って集合したくなりますね。

昔は真夏でも朝は涼しかったんだなー。