今からサラリ堂

ジムとプールと英語とごはん

ジム

水泳にハマった話

うし子です。にゃー。 プールが好きだーっ! 今年に入って同じジムに通う夫に付き合う形で水泳を始めたのですが、 はまってしまいました。ドはまりです。 中学生の時に夏の間だけの水泳部員だったことがあるのですが、 たまたま体育の水泳で、タイムが良かっ…

プールと水着

うし子です。にゃっ。 昨日はジムでスタジオレッスンを頑張りました。 仕事が終わって家に帰ってきて、 なんだか異様に眠かったので、そのまま家にいようかなと思いつつ、気がつけば、惰性でというか無意識のうちにというか、 準備が整っていて…あれ?と思い…

お砂場バッグの活用

うし子です。にゃーん。 私は週5、多いときは週6でスポーツジムに通っています。 土日はスタジオレッスンの後にプール。平日はスタジオの日、プールの日と交互に。 ジム歴は10年くらいです。 ずっと同じところではなく、仕事帰りに行けるところ、家の近く、…

肩甲骨と野菜のソース

私は格闘技のエクササイズが大好きで、夫に「プロ」と言われるくらいハマってしまい、ジムのスタジオプログラムだけでは飽き足らず、キックボクシングのマンツーマンレッスンを受けたり、サンドバッグを叩いてたりした時期もあるのですが、 最近頑張っている…

ジムの持ち物 スタジオ編

ポーランド戦、前半が終わりました。 ずーっと肩に力が入って苦しかった。 ワールドカップが好きなのでここまでのグループリーグのほとんどをliveで観ています。 職場では常に気を失いそうな眠気に襲われていますが4年に1度のお祭りを毎日思いきり楽しんでい…