ケ・サラ・サラ

ジムとプールとごはんの日記

2018-09-26から1日間の記事一覧

ちょっとの寝不足からの睡眠負債

うし子です。にゃあ。 11時間眠りました。 昨日は一日中体調がすぐれず、吐き気と眠気が交互にやってきて、仕事にも全く集中できず、頭がぼんやりして熱がこもっている様な感じだったので、夕方夫に連絡して家事も一切しないでひたすら眠りました。夜7時から…