ケ・サラ・サラ

ジムとプールとごはんの日記

とある3連休

金曜日は久しぶりに定時で仕事が終わった。ジムも休みにしてうきうきと二子玉で買い物をした。二子玉はいつにも増して人が多くアフター5を楽しむ感があってとても良かった。 夫と待ち合わせして大好きなイタリアンへ。カウンターに腰掛けてお店の方と常連さ…

季節の変わり目の懐の深さ

ジムに時間を間違えて到着した。慌ててスタジオの前の列に並んで、(あれ?おかしいな…)と気づいた。いつもの列の雰囲気と明らかに違う。スケジュールをチェックする。あー間違えた。あーショック。 残業のつもりでジムの荷物も持って出勤して。定時を少し…

台風休み

台風の影響ということで休みを取った。通勤に使っている電車は朝9時頃に運転を再開した。駅に人が殺到し、入場制限になり、ホームもごった返し、到着した電車はすでに乗車率200%…職場につくのは午後になる、容易にそう想像できて、早々と休みの連絡をした。 …

方向性は違うけど役に立っている。

パタパタと忙しい日々が続いている。仕事が濃く詰まっていて土日2日間では疲れが取れないと感じる。土日は土日で買い出しして下ごしらえしてまとめ作りして、細々と平日にできない家事もある。 疲労が溜まっている時こそ体を動かしたい。ジムに行って気分転…

あっという間の一週間 ごはんとか仕事とか

9月じゃん…。 1週間、残業続きだった。新しくいろいろ担当することになってレクチャーを受けたり引き継ぎを受けたりその合間にルーティンをこなし…月末で…。そんなでもジムにはいつもどおり通っていた。スケジュールがみちみちになってしまうけど行かないと…

不安を打ち消す確認作業

今日も残業だった。あーもう月曜日からもーっとプンスカしながら帰宅。世界柔道の死闘を見た途端にプンスカしてる場合じゃなくなった。凄まじい気迫と見てるだけで震え上がるほどの緊迫感…すごいものを見せてくれている。 私も頑張ろうと家事をさくさくと終…

ちょっとだけ勝った気持ちのままに

おお…5日も経っている…。 9割方完成していた動画が一瞬で消えてしまい気絶していた。私のあんな努力こんな地道な作業…のすべてが水の泡になってしまった。悲しみながらなかなか諦めがつかず、どこかに保存していないか偶然残ってないかワーッと探して、最後…

食欲の変化

粛々と職場に赴き粛々と仕事をする2日間だった。仕事用のiPhoneを持ち帰っていて、休みの間に2回メールをチェックしていた。あ~メールがきてるな…とただそれだけ確認した。休みなので何もしないけど、休み明けに初めてメールを開くよりずっと気持ち的に楽な…

フレッシュ感と強引感

Vlog楽しい!けど大変!けど楽しい!けど難しい… いろいろ言いながら引き続きvlogにチャレンジしつつ、木更津アウトレットに行ったり、代官山のプールに行ったり、IKEAに行ったり、Picardに行ったり近場をぐるぐるしてる間に夏休みの大半が終わってしまった…

ツイッタラーでインスタグラマーでブロガーで

ずっとやってみたいと思っていたVlogにチャレンジしている。 Vlog(ブイログ)とは、文章の代わりに動画や映像を使ったブログのことで、Vlogとは「video+blog」から生まれた言葉。 そのVlogの記念すべき1動画目を文字通り四苦八苦しながら明け方近くにupした…

夏休みはじまりの朝

夏休みだ。まとまった休みがうれしくて朝5時前にぱきっと目が覚めた。思い立ったらすぐに動きたいのでサクサクと身支度を整える。昨日の晩ごはんを軽めにしたせいか起きた瞬間に空腹だった。空腹感…と思うも朝ごはんを作る気持ちになかなかなれず、冷たいコ…

机、ブートキャンプ、甘いパン、夏休み

毎日始業の1時間くらい前に出社している。満員電車でストレスフルに過ごすことを避けていたらこうなった。職場がとても快適なので出社後は始業時間までのんびり気ままにだらだらしている。おにぎりを食べたり、コーヒーを飲んだり。 最近職場ではスタンディ…

等々力渓谷散歩

気分転換しようぜと、日曜日の早朝に等々力渓谷に散歩に出かけた。 電車で5分くらいの場所にこんな大自然があるとは…と驚きの景観が広がっていた。近くていつでも行けるからとなんとなく行く機会を逃してしまっていた。 東急大井町線の等々力駅から3分ほど歩…

全部が優しい

湿気だけを残して青空が広がり、高温で蒸される毎日。梅雨が明けるってこんなだっけ?もっと爽やかじゃなかったっけ?と毎年思う。梅雨明けあるあるだ。 近所の交番の入り口にある日「今年もやってきました。頭上に注意してください」と貼り紙が掲げられた。…

攻めのデザート

日曜日にエイジングのサロンに行った。自分を大事にメンテナンスする週末だったな。気がかりなことを思うと予約を先延ばしにすることも頭に浮かんだけど、こういう時こそリラックスできる場所で整えてもらうことが大切な気がして、行ってよかった。 前回肋骨…

脱出のキーワード

髪の毛を切ってカラーをしてもらって少し気持ちも軽くなった。 去年家の近くに良い美容室を見つけて、以来ずっと通っている。担当のスタイリストさんがカウンセリング、シャンプー、カット、パーマ、カラー、ブロウまでの全てを行う、ひとりがひとりにじっく…

事件はさらりとやってくる

気がつくと金曜日だ。3つ前に先週の金曜日の記事がある。ブログを一日置きに書くというのはこういうことだなと思った。 来月人間ドックを受ける。Web予約の画面で、胃の検査をX線から胃カメラに変えたり、オプションをつけたりした。予約した医療機関からす…

「北欧、暮らしの道具店」のポッドキャストとオリジナルドラマ

帰りの電車の窓から見えた雲の隙間からの陽の光がとても強かった。夏がすぐそこに来てる感があって嬉しかった。期待して朝、雲はぶ厚いけど気温は高く、昼には気持ちの良い青空が広がりますようにと祈るような気持ちで職場に向かった。 「チャンポンと行こう…

長梅雨

待ちに待った週末は瞬くように過ぎた。いつもと変わらないような、でも少しだけ特別なかんじもする、そんな2日間を過ごした。 新しく挑戦したいことがある。挑戦したい気持ちは大きく膨らむばかりで、その思いのままに進めようと動き始めると、考えがまとま…

土曜日は始まっている

ナチュラルローソンの焼き立てパンコーナーにあるメロンパンがお いしい。外側は普通のメロンパンのクッキー生地でサクサクしていて、内側のパン生地はもちもちしっとりしている。噛み応えのあるおいしさだ。ハード・メロンパンって感じ。 調べたら白神こだ…

どちらかというと息を合わせたくない

ジムのプログラムのひとつにボディアタックという、全体の8割は走っている、残りの2割が筋トレ…のきっついレッスンがある。その中にふたり組になって交互にジャンプやステップを繰り返すパートがあって、それがもう大の大の苦手だ。 ジムで顔を合わせるだけ…

スタンダードな3連休

土曜日。宅急便を午前中指定にしていてじりじりした気持ちで待つ。3連休なので野菜の買い出しはなし。ジムは午後からだ。台所を片付けたり洗濯をしたり。12時近く宅急便が到着。ZOZOのセールでジムのスパッツを買ったのだった。80%オフ…じゃなきゃ買わなかっ…

「そりゃラウンドガールも泣くわ」村田諒太王座奪還

村田諒太が勝った。 とてもうれしい。去年アメリカでの試合で負けた相手に雪辱を果たして王座を奪還した。 良い試合だった。もうね、村田の体がまず完璧に仕上がってて良かった。顔も体も無駄なものが削ぎ落とされててパーフェクトだった。あと1Rから激しい…

本物ではない、ちょっと本気なだけ。

グループファイトの後、ジムのロッカーで着替えてたら、これまで話したことのない女性がさーっとこちらへやってきた。私へ向かって一直線の意思がある確かな足取りだ。 「この間アタックやってましたよね?あれどうですか?今日の(ファイト)よりキツイです…

1日のいろいろ

咳の症状はかなり良くなってきたものの時折、予期せぬタイミングで間欠泉の様に乾いた咳が私の意志とは裏腹に吹き出してくる。 職場の咳エチケットというか咳リテラシーというか感染防止の意識はかなりお高めだ。なるべく咳をせずに過ごしたいがためにすごい…

咳とお茶

先週の後半あたりから咳の症状があり、この土日の寒さで悪化した。さすがにこれ以上酷くなると辛いので、泣く泣くジムを休んで食事を抜き、早い時間から横になった。 体調の悪い時に体力をつけなくてはという気持ちで無理に食事を摂ると治りが遅くなり、内臓…

肋骨をふんわりしてもらった

エイジングケアの日。 雨装備で横浜に向かう。ミストの強弱を調節するようなお天気が続いている。 エイジングケアのサロンへ通い始めて半年ほどが過ぎた。とても良い。木の精の様なちょっとだけ不思議な雰囲気のサロンオーナーの方がひとりで開いているとこ…

足湯のバケツ

久しぶりに平日休みを取って家にいた。ジムの休みに合わせて何も予定を入れずとにかくのんびりだらだらするのを楽しみにしていた。 家族を送り出し…さて!布団に潜り込み本を読みながらウトウトし続けるか…とベッドに向かう。明るい日の中で浮かび上がるベッ…

なりたいおばさんになるために

ぼーっとしてたら7月だ。 なんかもう確実に夏だって感じでうれしい。天気はあれだけど、7月だ夏が来たってだけで気持ちが上がってしまう。 夏の何が良いかって雨が冷たくないこと。それを一番先に挙げるほど、寒くて冷たい雨がとてつもなく苦手なので。 月曜…

野菜の福引の当たりが野菜だった

聖☆おにいさんを観てたらもうこんな時間になっててしまった(そして書いてるうちに寝落ちした)。 土曜日朝は野菜を買いにいった。野菜と一緒に肉も魚も買っていつものようにいろいろなおかずを作った。 まとめ作りをしていると私って天才かもと感じる瞬間が…